APFEL-ZIMT PORRIDGE By: KRAFTWERK NAHRUNG 7. Februar 2021 Menüs REZEPT FÜR 1 PERSON 4 EL Haferflocken Wenig kochendes Wasser 1 EL Leinsamen 200g Nature-Joghurt 1 Apfel 1 TL Zimt ZUBEREITUNG Haferflocken in eine Schüssel geben. Wenig Wasser aufkochen und dazugeben. Leinsamen und Joghurt daruntermischen. Apfel in Stücke schneiden und beifügen. Bei Belieben mit Zimt würzen. ÄpfelHaferflocken