KRAFTRUMPF
Der Rumpf hält den Körper zusammen. Rumpftraining sollte daher im Mittelpunkt stehen. Die vielen Sitzberufe, die wenige körperliche Arbeit und Betätigung zusammen mit schlechter Mobilität führen zu Schmerzen, Verkürzungen/ Einschränkungen der Beweglichkeit und Bandscheibenproblemen. Die Rumpfmuskulatur spielt daher eine entscheidende Rolle bei der Stabilität der Wirbelsäule, bei der Atmung sowie die richtige Beckenstellung.
ERÖFFNUNGSRABATT BIS 5. SEPTEMBER 2021
Wähle deinen gewünschten Kurs aus, lege diesen in den Warenkorb und bestelle bzw. kaufe diesen.
Um einen Kurs buchen zu können, wird vorausgesetzt, dass du einen Account bei kraftact.ch hast. Diesen Account kannst du bei der ersten Bestellung anlegen.
Da wir eine begrenzte Teilnehmer Kapazität haben, musst du dich vor jeder Lektion registrieren bzw. die Lektion buchen. Bitte beachte aber, dass die Lektion vorgängig bestellt worden ist.
-
20.00 CHF
1 Lektion für Gruppenkurse
-
180.00 CHF
10 Lektionen für Gruppenkurse
-
360.00 CHF
20 Lektionen für Gruppenkurse
-
24.00 CHF – 390.00 CHF
TAGESEINTRITT GRUPPENKURSE